क्या आप मोमोज खाते है, हो सकते है डिप्रेशन के शिकार, जानें कारण और सही इलाज

मोमोज........
मोमोज सुनते ही मुँह में पानी आने लगता है, यह स्ट्रीट फ़ूड लोगो को इतना पसंद है कि लोग इसको खाने के लिए बेताब रहते है | मोमोज जितना सस्ता मिलता है यह स्वास्थ्य के लिए उतना ही हानिकारक होता है | यह आसानी से हर जगह 10 से 20 रूपये में मिल जाता है | मोमोज मैदा से बना होता है जोकि शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है |
इसे ख़राब स्ट्रीट फ़ूड में रखा जाता है क्योकि इसमें मिलाये जाने वाले चिकेन और सब्जियों की क्वालिटी ख़राब होने की वजह से | लोगो का कहना है कि इसमें मोमोज में मुर्गो के पंख से निकले मांस और मरे हुए मुर्गो का मांस प्रयोग किया जाता है | तथा वेज मोमोज में ख़राब गोभी और अन्य सब्जियों का प्रयोग किया जाता है |
क्या आप मोमोज खाते है, हो सकते है डिप्रेशन के शिकार, जानें कारण और सही इलाज
मोमोज का तीखे स्वाद की वजह से लोग स्वास्थ्य की बिना परवाह किये खूब खाते है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि इसमें इस्तेमाल होने वाले मैदे को सफेद और मुलायम रखने के लिए केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है | और लाल चटनी में लाल मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है जो की शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होता है |

मोमोज से बढ़ता है डिप्रेशन:

यह हम सब जानते है कि मोमोज में 70% मैदा होता है | जीसेविज्ञान की भाषा में सफ़ेद जहर कहा जाता है | यह आंतों में चिपक जाता है जिससे हेम पेट की कई बीमारिया हो जाती है | हाल ही में एकक रिसर्च के मुताबिक मोमोज में इस्तेमाल होने वाले ख़राब क्वालिटी का चेकें और सब्जियों से डिप्रेशन का खतरा बढ़ता है | जो लोग रेगुअलर मोमोज का सेवन करते है उनके लिए यह खतरा कुछ ज्यादा रहता है | इसके अलावा चीजों को जल्दी भूल जाना, सिर में दर्द होना, चक्कर आना आदि मोमोज खाने की वजह से ज्यादा होता है |
मोमोज खाने के और भी बहुत नुक्सान है | क्योकि इसमें मैदा की ज्यादा मात्रा होती है तो इससे शरीर में शुगर लेवल भी बाद जाता है | क्योकि इसमें हाई ग्‍लाइसेमिक इंडेक्‍स होता है। ब्‍लड शुगर बढ़ने से खून में ग्‍लूकोज जमने लगता है जिससे गठिया और ह्रदय संबंधी बीमारियों के खतरा बढ़ जाता है |
मोमोज में फाइबर न होने की वजह से इससे पेट में कब्ज की समस्या भी बढ़ जाती है | जिसे जी मिचलाना जैसी बीमारिया आम बात हो जाती है| इसके नियमित सेवन करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है |
अगर आप अपने शरीर को स्वास्थ्य रखना चाहते है तो मोमोज का सेवन बिलकुल बंद कर देना चाहिए | क्योकी इसमें एक नहीं बल्कि इनको खाने से कई नुक्सान है |
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